Tänker på helgen och ler

Kröp precis ner under täcket efter en lång helg.

Kör en liten summering utav helgen eftersom jag är dålig på att lägga in inlägg.

I fredags var jag som sagt på AW med några från jobbet (Sara, Pelle, Victor & Niklas), vi började kvällen på Helenes på Fridhemsplan med god öl och lite käka och drog sedan vidare till Harry B James. Där satt vi och höll låda med roliga detaljer om folk och mer öl. Efter att ha känt oss mätta på Pudelrock och billig öl så hamnade vi på Casino Cosmopol. För att förtydliga så var detta en av de andra i sällskapets ide, där gick vi omkring och jag kände mig lite som en bluff.. Jaja det var en upplevelse. Kvällen slutade på Burger King.

Lördagen så sov jag ut och sedan begav sig jag och Adde in till city för att kolla lite butiker, Käka middag och sedan se New Moon på bio.

Fick med mig ett par riktigt snygga boots hem som jag dreglat över sedan ett tag tillbaka.

Dagen har jag börjat med att gå och träna för första gången på 2 veckor, kändes tungt att komma igång igen efter så lång tid och sjukdom. Tog mig igenom timmen med crosstrainer och gymmande och kunde inte ha känts skönare efteråt. Skyndade sedan mig hem till min syster Linnea och gosungarna och julbakade stört goda lussebullar med mandelmassa smör och russin. To die for!

Busade sedan med ungarna en massa och hade mys.

En stor grej hände idag dock när jag var där, Fabian som är ca 1,5 år sa för första gången mitt namn (eller ngt som ska likna mitt namn). Värmde i hjärtat att höra den lille ropa "lila, lida" och veta att det var mig han ville ha uppmärksamheten ifrån..

För att förtydliga så har jag hållit igen så gott jag kunnat hela helgen för att spara till Paris. Fredagen blev det endast 2 öl, lördagen blev jag bjuden på allt utom skor och mysa med sötnosarna kostar bara kärlek.

25min kvar

Sitter på jobbet med 25min kvar tills jag slutar och jag bara väntar..

Jag har varit jäkligt trött på sistonde, kan bero på:

Har varit sjuk i snart 10 dagar, jag har inte tränat på 2 veckor pga att jag varit sjuk samt att jag har väldigt mycket som snurrar i mitt huvud.

Ja det ovanstående sakerna är säkert anledningen till min trötthet, så detta är min åtgärdsplan.

-Mitt sjukdomstillstånd är bättre idag än de tidigare 10dagarna så Heja Mig

-Börja träna regelbundet igen så lite endorfiner pumpas ut

-Ta beslut och slutföra mina planer inför Paris

Ja det där var ju lättare skrivet än gjort men skönt att ha lösningen framför mig.

Nee jag börjar nästa vecka :)

Nu blir det en AW Öl med kollegorna på HelenesKrog.

A change in life

Jag lever, har bara haft mycket som snurrat i huvudet som gjort att jag inte kunnat sätta mig ner och skriva.

Det har tagits ett beslut om en stor förändring i mitt liv inom kort.

För de som missat detta så kommer jag att flytta till Paris i februari och plugga franska på Sorbonne (om allt går enligt plan) i nästan 4 månader.

Helt fantastiskt kommer det att bli, att få leva och njuta av den mest fantastiska stad jag kan tänka mig. Jag har som förhoppning att även bo tillsammans med min bästa vän Emilia i ngn mysig lägenhet och få uppleva våren 2010 i Paris med henne. En upplevelse man kommer att komma ihåg resten av livet.

Så nu de senaste dagarna förutom att jag legat sjuk så har det funderats och diskuterats i massor och än så är det inte över.

Har en "Att Göra" lista som heter duga.

Men allt är värt för detta!

Human Nature

Sitter här i mammas kök och fixar en massa härliga spellistor till festen imorgon.

Finns stört mycket gammal bra musik som man inte tänker på eller är medveten om.

Här kommer en skön låt som jag bjuder på.

Ostimulerad

Ligger hemma i sängen och är sjuk.

känner mig ostimulerad och äcklig men samtidigt behöver jag bara ta det lugnt och måste inse att det är lite skönt. Ska till mamma idag och sova där för att kunna hjälpa henne inför festen imorgon. Har planerat att bada och basta och sen krypa upp i mammas säng och få service därifrån samtidigt som jag ska planera och fixa musik för festen. Låter helt okej, Marlena är även i stan över helgen för att närvara på mammas tillställning. Vi ses så sällan då hon bor i Berlin så det blir super mysigt att snacka ihop oss lite. Man kommer alltid från Marlena med ett nytt synsätt eller obehagligt medvetande om sitt liv efter att ha pratat med henne.

Jaja, nu blir det nog en "sjukling/tycka synd om" Pizza. men bara en liten en..

Säljutbildning avklarad

Ligger i sängen med datorn i knät och värmemadrassen på högsta kraft. Kom hem från Norrland för 1 timme sedan och gud vad skönt det var att komma hem. Min förkylning har bara blivit sämre och bihålorna känns ömma.

Dagens utbildning, anledningen till att jag åkte upp, i sälj var jäkligt kul och lyckad och min sidekick Samir gjorde ett grymt jobb, vi kompletterade varann bra. Alltid kul att få komma upp och träffa alla gulliga och duktiga agenter.

Imorgon är det fredag och ännu en dag utan träning, *Morrr* men dock en helg fylld med massa annat.

Min mamma fyllde 50 tidigare i år och har en stor fest på lördag som jag ska hjälpa henne med. Jag kommer att vara bartender, DJ och chaufför, multiskillad helt enkelt.

Ser fram emot kvällen och hoppas det blir en otrolig kväll för mamma. Kameran följer med samt eventuellt en lite mystisk gäst som är hemma över helgen, min Zara.

Nu ska jag kika på ngn bra serie och tycka synd om mig själv.

Snörvel

Seg och snorig morgon.. Hade planerat att träna på morgonen men kände mig alldeles för tjock i bihålorna. Jobbigt att inte få träna när man verkligen kommit igång men ju bättre jag är på att låta förkylningen verkligen löpa ut desto snabbare kommer jag komma upp på samma höga nivå igen.

Sitter på jobbet och ska strax gå och käka lunch, väntar på att få dra lite tidigare från jobbet och åka mot Arlanda. Norrland here we come.

Det ser ut som kaos hemma med min resväska mitt på golvet och tvätt, har inte haft lust att komma in i tråkiga vardagsrutinern när man känt på livet i Paris. Jaja tjat om Paris men jag kan inte släppa det.

Ett skratt förlänger livet

Måste bara dela med mig av ett stört roligt klipp på You Tube.

Njut för detta är stört kul.

Imorgon har jag tänkt att gå upp och morgonträna för att sedan jobba hela dagen och sist men inte minst ta flyget upp till Skellefteå och köra utbildning hela torsdagen.

Heja heja.

c´est la vie

Har känt mig hängig och seg i huvudet sedan jag kom hem. Klev in i en dvala från alla upplevelser i Paris och har därför varit dålig på att blogga resterande resa.

Som sagt så var det problem med Emilias internet vilket gjorde att det var knepigt att skriva inlägg.

Lördagen & Söndagen har jag inte hunnit berätta om, vilket sammansfattas kort här.

På lördagen efter att ha varit ute så klev vi upp relativt tidigt och begav oss först av allt till en liten mysig marknad i Emilias statsdel Bois Colombes och tittade runt sedan åkte vi vidare till en aningen större marknad, rättare sagt Europas största. Där gick vi i och letade efter en bankomat lika länge som vi tillbringade tid på marknaden. Bort därifrån begav vi oss när skyfallen kom och vi hamnade på ett fik med två av Emilias Franska kompisar som skulle flytta till Linköping för att plugga. De lyssnade nyfiket medans vi pratade om Sverige och drack varmt. Efter det lilla stoppet på fiket tog på oss vidare till shopping område där det även där fyndade. Under dagen shoppade jag, snygga lite brun/oranga converse till Adde, svart kort frackliknande kavaj, svarta mockaskor med snörning, favoritrökelser Nag Champa, Mörkgrå halsduk samt lite underkläder.

Vi hade blivit bjudna till middag av Emilias rumskompis lite senare på kvällen så vi fick väldigt bråttom när vi inser att klockan är sent, slänger oss in och handlar ost och vin och drar hem.

Hemma väntade en super mysig marockansk middag, Tahini och gott sällskap. Vid 1 drar vi oss in mot stan och möter upp söta Nicki och hamnar på en as cool bar med skön musik och snygga människor. Festar hela natten lång och rullar ut taxin vid 7 på morgonen.

Ännu en härlig dag i Paris med många upplevelser.

Söndagen blev segare pga den sena hemkomsten, vi drog oss länge och packade min väska och begav oss sedan in till stan vid 4 tyvärr. Jag hade fått för mig att mitt flyg avgick vid 22 och att bussarna borde gå relativt ofta. Påväg till stan så bestämde vi oss för att åka förbi först och kolla när bussarna gick för att sedan promenera i stan sista eftermiddagen.

Tur var detta, jag hade först av allt fått för mig helt åt skogen fel. Flyget avgick 20.40 och sista och den enda bussen avgick 3h innan flyget vilket gjorde att jag hade mindre än 10 minuter på mig att köpa biljett och slänga mig på bussen pjuhh. Tack för det där, den som gav mig den turen. Hem kom jag iaf dock 1,5 h sent pga av väder och mycket turbulens.

Summering, Paris är den mest fantastiska staden jag någonsin upplevt. Den osar romantik och mystik och som gjord för mig.

Sena söndagen

Åhh ännu en försenad söndag kommer här.

Förra veckan höll jag mitt träningsmål trots en resa till Paris och annat smått och gott.

Bra Frida! *klapp på axeln*

Måndag:Vila

Tisdag:Crosstrainern 25min, löpning 4,2km

Onsdag: Spinning 55min

Torsdag:Löpning med jobbet 1,8km

Resterande helgen så promenerade jag hela dagarna i Paris och dansade på natten.

Ännu en vecka har slutförts med goda resultat!

Paris 2eme jour

Gårdagens inlägg kommer nu då det har varit stora problem med internet.

Nu har jag vaknat och ska ta mig an tredje dagen i Paris.
Hade problem med internet och kunde inte lägga upp från igår men det kommer nu.

Gårdagens timmar var helt totalt maxade med innehåll. Aldrig varit så slut i kropp och huvud av intryck och massor och massor av spatserande.
Vi tog tåget in till stan och promenerade runt i Montmartre i massa härliga butiker, gjorde ett as bra kap på en super fin kappa i 20-tals anda som tydligen var "createur".
Vi promenerade även längs Pigall och det var en aningen uppseendeväckande syn.
Till lslut tog vi oss upp till trapporna vid Sacré Coeur och satte oss på trappan i den ljumna värmen med solen i ansiktet. Herregud vad vackert, bland de finaste jag upplevt.

Vi tog och sedan ner till ett café och fikade crepes och kaffe och pratade om livet.
Sist men inte minst av dagen så tog vi oss till La Tour Effeil och skådade hennes storhet och promeranderade genom Qua rtiers Latins och kikade in i butiker.

Vi återhämtade oss hemma ngn timme med att dricka rödvin och äta mörk choklad och sedan skynda oss att sätta på och klänningarna och dra till en fransk restaurang i Saint Michel och åt fondue och raklette och drack rödvin med en massa kompisar till Emilia som var italienare. Det blir mycket ost och vin i Paris men det promenerar man bort väldigt snabbt. Vi avslutade kvällen på en club i området kring och trötta som få satte vi oss i en taxi och far hem vid 04.

Nu blir frukost och sedan massor av marknader, bla Europas största.

Paris dag 1

Första natten och kvällen i Paris är nu avklarad.
Resan gick bra och kom fram till Paris vid 21.30, där Emilia min kära stod och väntade. Vi åkte direkt till en härlig bar som hette "The Hideout". Skön musik och inga turister. Vi slängde i oss världens godaste bakis/natt-mat, crepes med ost och ägg. Tack Nima för tipset.
Vi hängde på baren med alla väskor och grejer till 01 och sedam bar vi oss hemåt i natten. Spännande att se att Paris är så levande på en torsdag natt.

Vi vaknade idag vid 9 då en tjej ska kolla på Emilias rum för att eventuellt hyra den istället för Emilia (då hon vill bo närmare stan). Vi har precis prommenerat en halvtimma i solen och vårvärmen och handlat Baguett på Boulangeriet . Vi ska skynda oss och äta lite gott och sedan ta oss in för att göra stan.
Mer info sedan.

Delicate

Stört skön låt som jag bjuder er på.

Försenad Söndag

Kom precis på att jag glömde lägga in en sammanställning för förra veckan i söndags, är väldigt disträ senaste tiden. Beror nog på att jag inte är van att jobba helg.

En försenad sammanställning kommer här:

Måndag:Vila

Tisdag:Cykel 25min, Löpning 15min, Biceps och Mage

Onsdag:Vila

Torsdag:Crosstrainern 30min (tungt motstånd), Biceps, Bröst och Mage

Fredag:Vila

Lördag:Jobb

Söndag:Jobb

Hade planerat att träna på fredagen för få med ett tredje träningspass men det blev att åka ut till mamma istället och prioritera att köra bil. Man kan inte alltid lyckas med sina mål.

Lilla Essingen runt

Snart drar vi iväg och kör löprundan kring lilla Essingen, bifogar en liten karta med vår runda så att ni kan komma och heja, eller?

Resfebern kryper sig djupare i magen men faan va kul det kommer bli i Paris.

Packat & Klart

Onsdag, jag har precis avslutat packningen inför resan imorgon. Har en känsla i magen som om jag glömt något. Förhoppningsvis så kommer jag på det innan jag åker.

Idag blev det spinning med Karro efter jobbet i 55min. Svettigt och brännande skönt i bena.

Igår var en stor dag för mig träningsmässigt, jag slog mitt rekord på löpning.

Jag har alltid haft en vald sanning att jag inte kan springa långt, men igår bevisade jag motsatsen.

Slutade med att jag sprang 4,5km, Jävligt stolt över mig själv. Innan det så körde jag 25min på crosstrainern. Får gärna fortsätta i denna stil.

Imorgon blir det en löprunda på 1,8 km med jobbet i en hälsoutmaning runt lilla Essingen.

Får hoppas på fint väder. Efter löprundan tar jag mig hem fort och duschar och fixar mig för att dra till Paris.

Mycket & Lite på samma gång

Har inte blivit mkt bloggande de senaste dagarna, anledningen är att jag inte gjort så mycket värt att nämna samt gått omkring med en inre stress som bidragit till 4e dagen med huvudvärk.
Behöver komma iväg till paris snarast och få slappna av och ha roligt med min kära Emilia.

Sitter på jobbet och ska snart gå in på möte. Igår så böt vi platser och jag har fått mig en trevlig sådan. tänkte lägga in liter bilder på den så att ni får en inblick i mitt lilla bås till arbetsplats.

Innan jag åker på torsdag så ska jag:
Tisdag: Boka tvättid, träna och planera packning.
Onsdag: Träna, handla nödvändigheter till paris samt ärenden åt Emilia, packa.

Tvättning och hämta kamera får jag hjälp med, tack :)

Min plats

Niklas min roliga kollega

Tack Choklad & Alvedon

Kom hem för en stund sen från att ha jobbat hela dagen och med vad man minst anar jo migrän.

Inte en toppen dag som ni säkert förstår. Jag kämpade mig igenom tre stycken synbortfall med hjälp av alldeles för mycket värktabletter och godis som min bästaste arbetskamrat handlade till mig. Tack Micke!

Nu ligger jag skönt i sängen och känner doften av en snart klar svamp&ost paj med en stor sallad till middag. Livet känns lättare redan nu.

Jobbar som sagt nu i helgen och det gjorde att jag var ledig igår.

Gårdagen innehöll nästan svampplock, blev svampsoppa på mammas hemmaplockade istället och en hel del ensam bilkörning.

Förutom ovanstående så åt mamma och jag annat gottigt som ost och kex och kollade på idol och mös i soffan med Wilbur.

Vi stannade natten där och åkte sedan på morgonen. Tanken var att jag skulle köra till jobbet, vilket jag hade peppat och ställt in mig på men det blev för mycket komplikationer kring hela grejen. Men en annan gång.

Inte mycket träning eftersom jag jobbar och gymmet hinner stänga. Nästa vecka blir det hårdkör mån-ons.

Gamla vänner & Öl

Jag trotsade kylan och snöblasket och gick och tränade imorse.

Kl 9 imorse stod jag reda med mina snabba tajts och ett trött leende. Jag bestämde mig för att köra stenhårt på cykeln. Resulterade i en väldigt svettig och trött Frida och 1,2 mil cykeltur.

Jobbade sedan till kl 20. Jag hade tydligen planerat in att ta en AW med min gamle vän Käbi sedan ngn vecka tillbaka men det hade helt försvunnit ut mitt minne. En trevlig överraskning på en regnig torsdag blev riktigt god öl med Käbi och Adam på Helens krog vid fridhemsplan.

Tummen upp för överraskningar i vardagen och öl.

Imorgon är jag ledig.

Lösa trådar

Jobbat och stått i hela dagen.

Har känt mig allmänt stressad de senaste dagarna, lite för mycket lösa trådar och för få klarheter för min smak. Det känns lika dåligt nu men jag ser ett ljus i tunneln i slutet av helgen.

Imorgon ska jag avsluta lite projekt på jobbet som tagit mycket energi och på fredag är jag ledig då jag jobbar helgen.

Fredag, då ska jag försöka vara så effektiv, fixa & trixa men samtidigt göra ngt för själen.

Det står mellan plocka svamp och köra bil på landets hos mamma eller shoppa på stan med Adde.

Spänningen är olidlig.

Imorgon blir det morgonträning tillsammans med min nya gympartner.

Känner mig rastlös och olustig (den där odefinierbara känslan i magen) om jag inte tränar på ngn dag, nytt beroende eller bara kroppen som är inställd på att pumpa ut mängder med energi.

Nu tillbaka till min bok, konsten att vara snäll.

Medges Ej

Vaknade 9 och stapplade mig till gymmet med Adde.

Körde crosstrainern stenhårt i 30 minuter och sedan viktträning.

Ökade på vikten på biceps från söndags till 12.5 kg och la även in bröstträning.

Bodybuilder kropp, here I come.

Jobbade till 20.15 idag och stannade till vid ICA st: Eriksplan för att handla middag. Men när det var dags att langa fram kortet och betala så fick jag endast som svar "medges ej". Pinsamt plockar jag ihop varorna och ber om att få gå ut till bankomaten och lösa ut pengar.

Men av bankomaten fick jag samma avisande svar "medges ej". Kollar på mitt kontoutdrag och jodå, visst finns det pengar. Panik utbryter, inget kort och Nordeas kundservice är stängd. Får snopen och skamsen gå tillbaka och förklara att jag inte kan betala. Fan ta situationer när man blir helt handikappad och hjälplös.

Min svarta kamel går till Nordea.

Gudomligt gott

Jobbar sent denna vecka så blir till att träna på morgonen.

Tror att det kommer bli lättare denna vecka eftersom jag fått sällskap i gymmet av Adde.

Så kl 9.00 imorgon bitti står vi klara att svettas i våra outfits.

Ingen träning idag, blev en skön sovmorgon istället.

Vill bara tipsa om en riktigt god middag som jag lagade till ikväll.

Tortilla, svampstuvning och grönsaker som steks med ost mellan 2 st tortilla bröd.

Gudomligt gott med en stor sallad och lite dressing. Gott och nyttigt eftersom du kan välja innehållet och mängden sallad.

Stort tack till Sara som tipsa om stuvningen.

Aningen starkare

Söndag igen, och ännu en vecka har passerat.

Vi har kommit in i november månad vilket innebär att jag har tränat och levt enligt mina mål i 4 veckor.

Det är fantastiskt och känns fantastiskt, då jag vanligtvis Jojjo tränar så är detta något helt nytt i mitt liv.

Det är sällan jag har haft orken eller motivationen att träna regelbundet en längre tid men jag vet att skillnaden denna gång är att jag gjorde ett välplanerat och medvetet mål, att träna någon form träning minst 3 ggr i veckan.

Samt att dokumentera allt i bloggen gör att det följs upp tydligt och syns när jag inte presterat.

Summering av veckan:

Måndag:Vila

Tisdag:1,5h Taekwondo

Onsdag:Vila med extrem värk

Torsdag:Spinning pass55 min

Fredag:Vila

Lördag:Dansat i högklackat i 4 timmar

Söndag:25min Crosstrainern, löpning 3,2km samt Mage (10kg 10*2), Biceps (10kg 10*2)

Förändringen denna vecka är att jag börjat att träna musklerna mer, har fått in ett riktigt tungt taekwondo pass som körde slut på benen samt började lite lätt ikväll med mage och biceps.

Är skrattretande lite jag orkar men det är ännu ett mål att arbeta mot.

Independent woman

Kom nyligen hem från min syster Linnea efter att ha sovit där inatt.

Igår var jag på tjejfest, anordnad av min syster. Festen innehöll tema glamour, singstar, dancebattle, gudomlig chokladtårta och tillslut dans på Blue Moon Bar med 12 tjejer och liveband och whiskey sour.

Grymt rolig kväll med sköna människor, tack Linnea.

Nu ligger jag och samlar kraft till att gå och träna, får sällskap av Adde för första gången då jag äntligen får honom att skaffa medlemskort idag.